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Que erva é boa para artrite no pescoço e nas costas?

A cúrcuma é uma erva usada na medicina tradicional há séculos para tratar uma variedade de doenças, incluindo artrite. Contém um ingrediente ativo chamado curcumina, que possui poderosas propriedades antiinflamatórias. A curcumina demonstrou ser eficaz na redução da dor e rigidez em pessoas com artrite. Num estudo, pessoas que tomaram suplementos de curcumina durante 6 meses experimentaram reduções significativas na dor e rigidez no pescoço e nas costas. A cúrcuma pode ser ingerida na forma de suplemento ou adicionada aos alimentos.