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Por que a artrite piora no inverno?

1. Temperaturas frias:

O tempo frio pode fazer com que os músculos e tecidos ao redor das articulações enrijeçam e fiquem mais doloridos.
- As baixas temperaturas aumentam a inflamação e as dores nas articulações.
- O tempo frio também torna mais difícil para as pessoas se movimentarem e permanecerem ativas, o que pode piorar a dor da artrite.


2. Luz solar reduzida:

Durante os meses de inverno, os dias são mais curtos e há menos luz solar. Isto pode levar a uma deficiência de vitamina D, que é essencial para a saúde óssea e pode ajudar a reduzir a inflamação. A deficiência de vitamina D pode piorar a dor da artrite.


3. Mudanças sazonais na pressão barométrica:

Mudanças na pressão barométrica, que ocorrem quando o clima muda, também podem afetar a dor da artrite. Quando a pressão barométrica cai, o ar fica menos denso e isso pode fazer com que as articulações inchem e fiquem mais doloridas.


4. Estresse e ganho de peso nas férias:

As férias podem ser um período estressante, o que pode levar ao aumento da inflamação e da dor da artrite. Além disso, as pessoas muitas vezes ganham peso durante as férias, o que pode sobrecarregar ainda mais as articulações e piorar a dor da artrite.