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O que aprendi com meus pacientes sobre os desafios da artrite psoriática

A artrite psoriática (APs) é uma condição inflamatória crônica que afeta as articulações e a pele. É uma forma de artrite associada à psoríase, uma doença da pele que causa manchas vermelhas e escamosas na pele. APs pode causar uma variedade de sintomas, incluindo:

* Dor nas articulações, inchaço e rigidez
* Erupções cutâneas
* Fadiga
* Inflamação ocular
*Alterações nas unhas

Viver com AP pode ser desafiador, mas há uma série de coisas que você pode fazer para controlar seus sintomas e melhorar sua qualidade de vida. Aqui estão algumas das coisas que aprendi com meus pacientes sobre os desafios da AP:

* APs pode ser uma condição muito dolorosa. A dor, o inchaço e a rigidez nas articulações podem dificultar a realização de atividades cotidianas, como caminhar, subir escadas e vestir-se.
* APs também pode ser muito cansativo. Muitas pessoas com APs sentem fadiga que pode dificultar o dia.
* O APs pode afetar a pele, os olhos e as unhas. Além da dor nas articulações, o APs também pode causar erupções cutâneas, inflamação nos olhos e alterações nas unhas. Esses sintomas podem ser muito desconfortáveis ​​e dificultar a confiança em sua aparência.
* APs pode ser uma condição crônica. A AP é uma condição crônica que não pode ser curada, mas pode ser controlada. Com tratamento adequado, a maioria das pessoas com AP pode viver uma vida plena e ativa.

Se você tem AP, é importante trabalhar com seu médico para desenvolver um plano de tratamento adequado para você. Há uma variedade de opções de tratamento disponíveis e, com tratamento adequado, a maioria das pessoas com APs pode viver uma vida plena e ativa.

Aqui estão algumas dicas para gerenciar PSA:

* Tome seu medicamento conforme prescrito. O seu médico pode prescrever medicamentos para ajudar a reduzir a inflamação e a dor. É importante tomar a medicação prescrita, mesmo que você comece a se sentir melhor.
* Faça exercícios regularmente. O exercício pode ajudar a melhorar a flexibilidade das articulações, reduzir a dor e aumentar a força. Converse com seu médico sobre que tipo de exercício é certo para você.
* Mantenha um peso saudável. Estar com sobrepeso ou obesidade pode piorar os sintomas da AP. Comer uma dieta saudável e praticar exercícios regularmente pode ajudá-lo a manter um peso saudável.
* Durma o suficiente. Quando você está privado de sono, seus sintomas podem piorar. Procure dormir de 7 a 8 horas por noite.
* Gerencie o estresse. O estresse pode piorar os sintomas da AP. Encontre maneiras saudáveis ​​de controlar o estresse, como exercícios, ioga ou meditação.
* Participe de um grupo de apoio. Conversar com outras pessoas com AP pode ajudá-lo a se sentir menos sozinho e a obter apoio e aconselhamento.

Se você tem AP, é importante ser proativo no gerenciamento de sua condição. Seguindo essas dicas, você poderá melhorar seus sintomas e viver uma vida plena e ativa.