cúrcuma contém uma substância conhecida como a curcumina , que é acreditado para reduzir a inflamação , relata RxList .
Efeitos
Em pacientes com osteoartrite , a cartilagem ou material que isola as articulações se desgasta -se e inflamado , causando dor . Desde açafrão ajuda a aliviar o inchaço, alguns praticantes de ervas recomendar o tempero para reduzir a inflamação e aliviar a sua dor associada em pessoas com osteoartrite.
Especialista introspecção
A 2009 estudo da Universidade de Nottingham descobriram que a curcumina contida no açafrão não só reduziu a inflamação da cartilagem , mas também abrandou a degeneração do tecido , que é um fenômeno comum na osteoartrite.
Dosagem
a dosagem recomendada de açafrão de um suplemento medicinal é de 3 g de raiz por dia, ou 1 g para 1,5 g de chá de cúrcuma mergulhada em água quente por 15 minutos duas vezes por dia , de acordo com a Biblioteca Nacional dos EUA of Medicine.
Riscos
efeitos colaterais do tratamento açafrão incluem diarréia e náuseas. Se você é varfarina grávidas ou amamentando ou tomando ou outro tipo de sangue mais fino medicação , ou se você tem um histórico de doença da vesícula biliar , pode não ser seguro para você tomar açafrão como um suplemento, adverte RxList .