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Alívio da dor para Joint Arthritis

A artrite é a inflamação das articulações que causa dor e rigidez. Dor da artrite pode ser duradouro e persistente. O tratamento para o alívio da dor articular dependerá da gravidade dos seus sintomas e que tipo de artrite você tem. Converse com seu médico sobre a sua dor nas articulações e manter um diário para registrar quando , onde, como grave e quantas vezes sua dor ocorre . Medicamentos

Over-the -counter e prescrição de medicamentos pode ajudá-lo a gerir eficazmente a dor articular da artrite . Os analgésicos, como o paracetamol , pode ajudá-lo a controlar sua dor, apesar de não reduzir a inflamação. O seu médico pode prescrever analgésicos narcóticos , como a oxicodona e hidrocodona, se a dor não diminuir com over-the -counter medicamentos.

Medicamentos anti- inflamatórios não esteróides (AINEs) ajudar a reduzir a dor nas articulações e inchaço. AINEs podem causar problemas de estômago e pode aumentar o risco de ataque cardíaco e derrame portanto verifique com seu médico antes de tomá-los. Over-the - counter AINEs , tais como a aspirina , naproxeno e ibuprofeno são geralmente suficientes para controlar a dor da artrite . Alguns AINEs estão disponíveis como cremes e géis que você pode esfregar diretamente sobre as articulações afetadas. Outros cremes contêm contra- irritantes , tais como o mentol ou capsaicina . Esses cremes causar uma sensação de frio ou quente que interfere na transmissão dos sinais de dor de suas articulações para o cérebro.

Você pode tomar corticosteróides, como a prednisona e cortisona, por via oral para reduzir a inflamação e suprimir a resposta do seu sistema imunológico ao inchaço , reduzindo assim a dor nas articulações . Os corticosteróides também podem ser injetados diretamente nas articulações afetadas . O seu médico pode sugerir medicamentos anti- reumáticos modificadores da doença ( DMARDs ) para tratar a dor de artrite reumatóide. DMARDs parar o seu sistema imunitário de atacar as articulações inchadas.

Home remédios

Use gelo e calor para aliviar a dor da artrite , durante 10 minutos a uma hora . Estique cuidadosamente antes do exercício e apontar para baixo impacto cardio exercício , especialmente se a sua dor da artrite está em suas pernas, pés , quadris ou costas. Imobilizar articulações afectadas , que são particularmente dolorosa ou inchada por dois dias em um momento com estilingues , talas ou colares cervicais . Não utilize dispositivos de imobilização por longos períodos, pois isso pode causar fraqueza muscular e realmente fazer os sintomas da artrite pior. Use técnicas de relaxamento ou meditação para ajudar a aliviar a dor e tensão. Comer mais vegetais e cortar a gordura saturada , tanto quanto possível. Omega -3 os ácidos graxos encontrados nos peixes de água fria ou suplementos podem reduzir a inflamação da artrite e ajudar a eliminar a dor , de acordo com o Dr. Paul Caldeirão , um reumatologista clínico no Centro de Artrite em Phoenix , Arizona.

métodos Alternativos

métodos alternativos de artrite alívio da dor articular incluem acupuntura , terapia de ultra-som e estimulação elétrica nervosa transcutânea (TENS) . A acupuntura utiliza agulhas para estimular os nervos para bloquear os sinais de dor alcancem o cérebro. Terapia de ultra-som usa ondas sonoras para acalmar articulações inflamadas e dolorosas. Verifique com seu médico sobre ver um fisioterapeuta para a terapia de ultra-som. Tratamento TENS utiliza um dispositivo que envia impulsos elétricos para os nervos em suas articulações para bloquear a dor por meio da estimulação de fibras nervosas . Algumas unidades TENS fazer com que seu cérebro a liberar endorfinas e minimizar a dor .