bromelina , uma enzima encontrada no abacaxi , é um agente anti -inflamatório que reduz o inchaço para diminuir a dor .
Função
a bromelina no abacaxi bloqueia a produção de prostaglandinas, que o corpo produz em resposta à inflamação. As prostaglandinas também causar dor .
Especialista introspecção
acordo com a Universidade de Maryland Medical Center , uma combinação de bromelina, rutoside e tripsina pode ser tão eficaz quanto AINEs ( anti- inflamatórios não-esteróides , como o ibuprofeno ) . A tripsina é uma enzima digestiva , e rutoside é um bioflavonóides extraídos de trigo sarraceno ou eucalipto folhas.
Equívocos
Segundo Dole.com , ananás fresco , especialmente as hastes , são a única fonte de bromelina , além de suplementos. A bromelina é perdida quando abacaxi fresco é convertido em suco pasteurizado
Suplemento Dose
A Comissão E alemã - . O equivalente alemão da FDA dos EUA - recomenda 500 . 2.000 mg de bromelina diária , dividida em duas doses
Aviso
Segundo Memorial Sloan -Kettering Cancer Center , bromelina pode causar sangue fino , que deve ser evitado por pessoas que tomam medicamentos anticoagulantes.