Aplique uma quantidade generosa de creme de capsaicina directamente sobre as áreas do corpo que sofrem de sintomas de artrite . Certifique-se de que o creme de capsaicina , que é comprada contém , pelo menos, 0,075 por cento de capsaicina . A capsaicina creme é derivado de pimenta caiena . Este composto é o principal ingrediente ativo dentro de Caiena que fornece suas qualidades medicinais . Quando capsaicina é aplicada à pele , que começa imediatamente a diminuir a quantidade de dor na área aplicada , uma vez que contrabalança os efeitos do produto químico , que transmite os sinais de dor para o cérebro , de acordo com a Universidade de Maryland .
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consomem entre 250 a 500 mg de extrato de chá verde em forma de cápsula , com 5-8 onças de água para alívio da artrite. O chá verde tem sido usado por cerca de meio milhão de anos, de acordo com a Universidade de Maryland, e seus compostos ativos de polifenóis e catequinas fornecer suas qualidades medicinais . Estes compostos funcionam com o corpo para reduzir a inflamação das articulações, bem como apresentar uma elevada concentração de antioxidantes no corpo .
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Tomar 400 a 600 mg de cápsulas de pó de curcuma , três vezes por dia para tratar a inflamação e dor da artrite. O ingrediente ativo dentro de açafrão em pó é a curcumina , que trabalha com o corpo para ajudar a reduzir a inflamação, bem como o tratamento de vários problemas digestivos , assim, esta erva é geralmente considerado seguro para o consumo após a cirurgia de bypass gástrico. A curcumina também contém uma alta concentração de antioxidantes para apoiar o sistema imunológico e reduzir os radicais livres no organismo.