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Pode Spirulina Ajuda Arthritis

? Spirulina é uma alga azul-verde que cresce selvagem em ligeiramente alcalinas , lagos quentes, de água doce da América do Sul e na África Central, e é cultivada nos Estados Unidos , México e Índia. Ela é valorizada como um suplemento nutricional . História

Ocupantes de século IX Chade, um país da África Central , colhidas Spirulina e seca -lo em bolos. Seus ancestrais ainda desfrutar as algas nutritivos como um condimento hoje. Spirulina também foi recolhida pelos antigos astecas e outras tribos das Américas como um alimento concentrado e nutritivo. NASA considerou Spirulina para a viagem espacial e da Organização Mundial de Saúde recomenda que as algas para crianças desnutridas .
Características

Conhecido como um superalimento , Spirulina é rica em proteínas completas , contendo todos os oito aminoácidos essenciais . Uma boa fonte de Omega- 3 os ácidos gordos , algas azuis-verdes é a origem dos óleos saudáveis ​​encontradas em peixes mais acima na cadeia alimentar. Spirulina contém minerais , ferro, vitaminas do complexo B , e vitaminas D e E.
Função

pigmento único e raro da Spirulina azul, ficocianina , é um poderoso antioxidante que protege contra os danos nas células do tecido conjuntivo . Depois pesquisadores cubanos artrite induzida em camundongos, eles se alimentavam deles Spirulina . Examinando as articulações do joelho , o cientista concluiu que Spirulina tinha reverteu os efeitos da artrite , provavelmente por causa das ações de ficocianina .
Benefícios

Spirulina também é uma promessa para os seus efeitos que aumentam a imunidade . Em 2008, pesquisadores da Turquia encontrou Spirulina ser clinicamente eficaz contra rinite alérgica, de acordo com o Arquivos de Otorrinolaringologia Europeia. As algas também tem sido estudada com bons resultados em crianças seropositivas .
Aviso

Spirulina é vendido em pó e comprimido . Porque poluição por metais pesados ​​na água pode afetar a segurança ea qualidade dos produtos Spirulina , certifique-se de comprar de uma companhia respeitável.