Coma alguns dentes de alho por dia , ou incorporá-las em seus pratos cozidos. As propriedades anti-inflamatórias fortes neste erva ajuda a aliviar a dor da artrite reumatóide .
2
Corte uma batata média em fatias , deixando a pele . Mergulhe estes durante a noite em um copo de água fria. Beba o copo de água no início da manhã em um estômago vazio.
3
Faça suco verde de qualquer legume . Misture partes iguais de cenoura , aipo e sucos de beterraba vermelha . O suco vai dissolver depósitos nas articulações e tecidos extra.
4
Fazer e beber um pouco de suco de abacaxi fresco . A enzima bromelina , que é encontrada no suco de abacaxi fresco é um anti -inflamatório que irá ajudar a reduzir o inchaço ea inflamação .
5
Mergulhe 1 colher de chá de sementes de gergelim em um copo de água durante a noite de 1/4 . Escorra e beber a primeira coisa que mistura encharcado pela manhã, quando você acorda.
6
Traga uma colher de chá de óleo de mamona para ferver. Despeje e misture -o em um copo de suco de laranja fresco. Beber um copo por dia antes do café.
7
Medir uma colher de chá de gengibre fresco picado e pimentões vermelhos . Misture estes em meia xícara de óleo de gergelim. Coe e , em seguida, esfregue a pasta sobre as articulações.
8
Aqueça um pouco de mostarda ou óleo de coco. Misture em 2 a 3 pedaços de cânfora e massagear esta nas articulações doloridas . Isso vai ampliar o fornecimento de sangue e também a reduzir a inflamação e rigidez.
9
misture 1 colher de sopa de grama verde em um copo de água, e em seguida, adicione dois dentes esmagados. Coe e , em seguida, levar a mistura duas vezes por dia