solicitar assistência financeira por meio da Fundação de Saúde Well. A Fundação de Saúde Bem oferece assistência para ajudar a custear as despesas de franquias de seguros , co-pagamentos e medicamentos. A organização também contribui financiamento do custo dos prémios de seguro . Os homenageados recebem benefícios por 12 meses e pode reaplicar a cada ano.
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Exercício para alívio da dor. Opções gratuitas de tratamento tais como o exercício melhora os sintomas da artrite. Dr. Charles Helmick , MD, do CDC , recomenda caminhadas, natação e ciclismo para reduzir a dor da artrite .
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Perder peso para aliviar os sintomas e prevenir a artrite . De acordo com um estudo publicado em 2006 pelo American Journal of Medicina Preventiva , adultos com sobrepeso foram responsáveis por 66 por cento dos casos de artrite. Para as mulheres , perdendo apenas £ 11 reduz o risco ao meio para o desenvolvimento de osteoartrite .
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Incorporar importantes ácidos gordos essenciais ( EFAs ) na dieta . O óleo de peixe , o qual contém os ácidos gordos essenciais, omega 3 e omega 6 , tem sido estudada extensivamente para a sua afecta anti - inflamatória , em adição a outros benefícios terapêuticos para o tratamento da artrite reumatóide . No estudo de 2005, " O óleo de peixe : O que o prescritor precisa saber ", os pesquisadores afirmaram que o óleo de peixe deve ser considerado no tratamento da AR. Em outra reportagem , " Ácidos Graxos Essenciais na Saúde e na Doença Crónica ", o pesquisador AP Simopoulos recomenda o uso de azeite de oliva, ricos em ácidos graxos essenciais , em conjunto com óleo de peixe para o tratamento e prevenção da AR.