casa |  | Informação em Saúde >  | Condições Tratamentos | anorexia

Como tratar a Anorexia Através Hipnoterapia

Há muitos tipos de terapias que um terapeuta, médico ou centro de tratamento pode utilizar para pacientes com anorexia. Os resultados são subjectivas e tratamento pode necessitar de ser alterada ao longo do tempo . Hipnose é usado para tratar uma variedade de condições , incluindo anorexia . Consiste em utilizar a hipnose ou um estado de transe para tornar pacientes altamente sensíveis a sugestão. Coisas que você precisa
Hipnoterapeuta
terapeuta
Show Mais instruções
tratar a anorexia Através de uma variedade de terapias
1

Use treinamento de assertividade para tratar anorexia. Os anoréxicos muitas vezes precisam aprender a estabelecer limites em suas vidas , levantando-se para si e para identificar o que eles precisam.
2

Trabalho através de anorexia com a terapia comportamental - modificação. Ao aprender as razões para o seu comportamento e aceitar as conseqüências , você pode treinar -se para executar ações saudáveis.
3

procurar a terapia cognitiva. A terapia cognitiva examina a sua visão do mundo e destaca qualidades positivas que os anoréxicos muitas vezes esquecem de si mesmos.
4

Descubra as razões para o seu comportamento na terapia orientada para o insight. Este tipo de terapia ajuda pacientes anoréxicos para revelar as razões para suas ações e compreender como evitá-los no futuro.
5

Aprenda técnicas de relaxamento . Muitos terapeutas sugerem que pacientes com técnicas de uso anorexia relaxamento, como banhos quentes , meditação ou massagem , para acalmar a resposta ao estresse que acompanha o comportamento anoréxico .
6

Seja realista sobre o progresso. Anorexia pode desenvolver rapidamente, mas é preciso tempo para ajustar seus padrões psicológicos e adotar comportamentos saudáveis ​​em relação aos alimentos e exercício.
Use hipnoterapia para tratar a anorexia
7

Encontre um licenciado pessoa para realizar a hipnoterapia. Por exemplo, um psicoterapeuta , especialista em tratamento de distúrbios alimentares , pode ser capaz de ajudá-lo.
8

Saiba o que esperar de hipnoterapia. Quando estiver totalmente sob hipnose , o seu médico vai lhe dar incentivo positivo e fornecer-lhe as ferramentas necessárias para estabelecer uma melhor relação com a comida e exercício físico.
9

Concentrar a atenção para dentro. Feche os olhos e ignorar distrações externas .
10

Ouça com atenção para o hipnoterapeuta . Você vai inicialmente ser guiado através de uma série de técnicas de relaxamento , ajudando você a encontrar o estado de transe da hipnose.
11

Reconhecer que a hipnoterapia pode levar várias tentativas para produzir resultados.

12

Repita as sessões de hipnoterapia . Você pode fazer isso com o seu médico ou aprender a auto -hipnose.