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Como manter independente o seu ente querido com Alzheimer

Manter o seu ente querido com Alzheimer o mais independente possível não só melhora a sua qualidade de vida, mas também reduz a carga sobre os cuidadores. Aqui estão algumas estratégias para ajudá-los a manter a independência:

1. Incentive atividades diárias:
- Envolva-os em tarefas simples como dobrar roupas, arrumar a mesa ou fazer jardinagem para manter a mente e o corpo ativos.
- Divida as tarefas em etapas menores e gerenciáveis ​​para facilitar sua conclusão.

2. Crie um ambiente seguro:
- Remova obstáculos que possam causar quedas, como fios soltos, bagunça e superfícies escorregadias.
- Instalar barras de apoio nos banheiros e tapetes antiderrapantes nos chuveiros.
- Considere armários à prova de crianças para evitar o acesso a itens potencialmente perigosos.

3. Promover a higiene pessoal:
- Estabeleça uma rotina regular de banho, escovação dos dentes e higiene.
- Coloque produtos de higiene pessoal em locais de fácil acesso e use dicas visuais simples para lembrá-los.

4. Simplifique a preparação das refeições:
- Cozinhe refeições simples juntos ou prepare refeições congeladas fáceis de aquecer.
- Coloque utensílios e lanches de uso frequente em áreas acessíveis.

5. Ajudar no gerenciamento de medicamentos:
- Utilize uma caixa de comprimidos ou dispensador de medicamentos para organizar as doses.
- Configure alarmes ou lembretes para garantir que a medicação seja tomada nos horários certos.

6. Crie dicas visuais:
- Use etiquetas, sinais ou imagens para ajudar seu ente querido a lembrar a finalidade dos objetos ou espaços.
- Coloque lembretes em superfícies ou espelhos.

7. Incentive o envolvimento social:
- Facilite visitas regulares de amigos e familiares para manter conexões sociais.
- Participe de grupos de apoio ou aulas destinadas a indivíduos com Alzheimer e seus cuidadores.

8. Respeite a tomada de decisões:
- Tanto quanto possível, permita-lhes tomar decisões por si próprios, mesmo que pareça errado ou imprudente.

9. Adapte o ambiente:
- Use luzes noturnas e relógios grandes para ajudar na orientação do tempo.
- Use objetos e decorações familiares para criar uma sensação de conforto e familiaridade.

10. Promover atividade física:
- Pratique exercícios leves, caminhadas ou ioga suave para manter o corpo móvel.

11. Simplifique a comunicação:
- Fale devagar e claramente, usando frases curtas e simples.
- Use recursos visuais ou gestos para melhorar a compreensão.

12. Seja respeitoso e paciente:
- Respeite a sua dignidade e trate-os como adultos.
- Permaneça paciente, compreensivo e compassivo, mesmo em situações desafiadoras.

13. Procure ajuda profissional:
- Consulte um profissional de saúde ou um especialista em geriatria para orientação e apoio.
- Os terapeutas ocupacionais também podem fornecer estratégias para adaptar o ambiente e facilitar as tarefas.

14. Envolva-se em atividades cognitivas:
- Jogue jogos de memória, faça quebra-cabeças ou leia em voz alta para estimular o envolvimento mental.

15. Considere cuidados temporários:
- Se precisar de uma pausa, os serviços de cuidados temporários podem fornecer assistência temporária e apoio de cuidados.

Lembre-se de que o segredo é trabalhar em colaboração com o seu ente querido, ouvir as suas necessidades e preferências e fazer ajustes à medida que a sua condição muda. Ao promover a independência sempre que possível, você pode melhorar o bem-estar geral e a qualidade de vida.