Identificar e eliminar os possíveis gatilhos para sundowning síndrome em sua amada. Baixa iluminação , fadiga e sombras têm sido associados com o aumento da desorientação e confusão em pacientes com demência.
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Limite açúcar e cafeína para o início de cada dia. Estes podem impedir o sono , aumentar a ansiedade e paranóia, e resultar em desorientação, especialmente nos idosos .
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Planeje atividades durante o dia para aumentar a exposição ao sol e incentivar sonolência em momento oportuno de noite. Evite exercícios e outras formas de estimulação física depois das 3:00 da tarde.
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Coloque nocturna cintilante em toda a casa para reduzir a escuridão e confusão. Muitos pacientes com demência reagir agressivamente para um ambiente desconhecido , e as trevas podem desencadear sentimentos de estranheza e insegurança.
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servir o jantar mais cedo, especialmente refeições maiores. O ideal é que grandes refeições devem ser consumidos antes de escurecer , mas um pequeno lanche pode ser consumido antes de dormir. Comer uma grande refeição antes de dormir direito vai impedir um sono reparador e aumentar o risco de síndrome sundowning .
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dar o seu amado um objeto familiar ou fotografia para levar com ele em hospitalização ou quando a viagem é agendado . Isso vai aliviar a ansiedade e promover uma sensação de familiaridade .
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Manter uma rotina estruturada , tanto quanto possível . É reconfortante para um paciente com doença de Alzheimer ou de outra forma de demência para saber o que esperar ao longo do dia e da noite. Tente manter vigília, hora de dormir, e as refeições o mesmo todos os dias, e evitar fazer grandes mudanças na rotina. Evite viajar tanto quanto possível .