De acordo com o Centro Nacional para Medicina Complementar e Alternativa ( ver Referências 1) , quase 4,5 milhões de americanos têm a doença de Alzheimer. O centro está financiando pesquisas com sementes de uva e sua capacidade de reduzir tendências debilitantes da doença de Alzheimer . Semente de uva , aparentemente, tem propriedades semelhantes às de vinho tinto em que tanto reduzir o risco de doença de Alzheimer.
A Universidade de Maryland Medical Center (consulte Recursos 3) diz que suplementos de antioxidantes tais como a vitamina E e ginkgo biloba retardar o progressão da doença de Alzheimer . Os médicos prescrevem a vitamina E para tratar a doença de Alzheimer porque atrasa a perda da capacidade de realizar , atividades diárias regulares. Segundo a Associação de Alzheimer, a vitamina E, por causa de suas propriedades antioxidantes , protege as células nervosas. RxList ( ver Recursos 3) sugere levar até 2.000 UI de vitamina E por dia para a doença de Alzheimer .
Associação de Alzheimer , no entanto, cita um 19 de novembro de 2008 estudo publicado no Journal of the American Medical Association mostra que ginkgo os resultados da biloba foram semelhantes aos de um placebo.
lifestyle
manutenção de um estilo de vida ativo pode ir um longo caminho em direção a retardar o aparecimento da doença de Alzheimer . A Universidade de Maryland Medical Center lista várias atividades que podem mantê-lo jovem e enérgico.
Fique conectado com as pessoas. Vá andar regularmente com os amigos. Isso pode mantê-lo mentalmente afiada e melhorar suas habilidades de comunicação , diz que o centro . Um cão de estimação pode ser um companheiro maravilhoso que pode fornecer uma presença reconfortante e melhorar o seu humor. Ouvir música suave ou aprender a tocar um instrumento pode melhorar a capacidade mental e reduzir errante , ansiedade e inquietação.
A Clínica Mayo sugere adotar uma dieta saudável de frutas, legumes, peixes e aves , pães integrais e cereais. Use azeite de oliva e obter sua proteína de feijão, nozes e sementes. Compromisso com uma dieta saudável e manter um peso saudável ajuda a diminuir o risco de Alzhemier do .
Exercite seu corpo e cérebro. Ficar fisicamente ativo pode ajudar a manter Alzheimier de na baía. Além de exercício físico regular, aptidão mental também é importante. A Clínica Mayo diz que a aprendizagem ao longo da vida pode retardar o aparecimento da demência , das quais a doença de Alzheimer é o tipo mais comum.