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Por que a água do mar causa desidratação?

A água do mar não causa desidratação. No entanto, pode levar à desidratação se a pessoa beber muito.

Beber água do mar pode levar à desidratação porque o teor de sal na água do mar é muito maior do que o teor de sal no corpo humano. Quando uma pessoa bebe água do mar, o corpo deve trabalhar mais para excretar o excesso de sal. Esse processo exige que o corpo use água, levando à desidratação.

Além disso, o alto teor de sal na água do mar pode danificar as células do corpo, contribuindo ainda mais para a desidratação.

Os sintomas de desidratação podem incluir:

* Sede
*Boca seca
* Fadiga
* Dor de cabeça
* Tontura
* Confusão
* Convulsões
* Coma

Se você estiver apresentando algum desses sintomas, é importante procurar atendimento médico imediatamente.