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Que tipo de enjôo surge ao viajar de avião?

Enjôo , também conhecido como enjoo de viagem ou cinetose, é uma condição comum que pode afetar pessoas de todas as idades quando viajam de carro, trem, barco ou avião. Ocorre devido a um conflito entre os sinais que o cérebro recebe do ouvido interno, dos olhos e de outros órgãos sensoriais.

Quando uma pessoa está em um veículo em movimento, seus ouvidos internos percebem o movimento e enviam sinais ao cérebro. Os olhos também enviam sinais ao cérebro sobre o movimento do cenário. No entanto, se houver uma incompatibilidade entre estes sinais, o cérebro pode ficar confuso e interpretar o movimento como sendo causado por uma doença. Isso pode levar a uma série de sintomas, incluindo:

* Náuseas e vômitos
* Tonturas e desmaios
* Dores de cabeça e fadiga
*Sudorese e suor frio
* Dor de estômago e diarreia
* Aumento da produção de saliva
* Dificuldade de concentração
* Bocejo e hiperventilação

O enjôo geralmente é leve e desaparece por conta própria após um período de tempo. No entanto, há uma série de coisas que podem ser feitas para ajudar a prevenir ou reduzir a gravidade dos sintomas, incluindo:

* Sentado no banco da frente de um carro ou olhando para frente em um trem ou barco
* Evitar sentar perto do motor ou escapamento de um veículo
* Ler, assistir a um filme ou ouvir música para se distrair do movimento
* Manter a cabeça imóvel e evitar movimentos bruscos
* Comer uma refeição leve antes de viajar e evitar álcool e cafeína
* Tomar um medicamento de venda livre para enjôo

Se você sentir enjôo grave, pode ser necessário consultar um médico para prescrever medicamentos ou outros tratamentos.