Pare a sua subida , logo que você começar a sentir os sintomas da doença de altura . Você pode confundir AMS para ser a causa de sua dor de cabeça , quando na verdade você está experimentando a desidratação. Para testar isso, beber um litro de água, tomar uma aspirina e descansar por um momento. Se a sua dor de cabeça vai embora rapidamente e completamente , e você está experimentando sem outros sintomas , então você não está sofrendo de AMS .
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Descanse um pouco , beber muito líquido e permitir que seu corpo se acostumar a sua altitude atual, se a dor de cabeça não vai embora rapidamente. Você também pode dar um pouco mais de aspirina para aliviar a sua dor de cabeça. Seus sintomas devem desaparecer em um ou dois dias depois que ele é seguro para continuar a sua subida.
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Tome acetazolamida para acelerar sua taxa de aclimatação . Este é um medicamento conhecido pelo nome de marca Diamox e é basicamente um estimulante respiratório que equilibra os efeitos da hiperventilação como seus pulmões tentar tirar mais oxigênio em grandes altitudes . Deve diminuir o tempo que seu corpo precisa para se acostumar de 24 a 48 horas para 12 a 24 horas .
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Tome dexametasona, conhecido pelo nome de marca Decadron , se os sintomas se tornam insuportáveis . Este medicamento vai aliviar seus sintomas totalmente em poucas horas , no entanto, não vai ajudar na sua aclimatação. É importante permitir que os efeitos da medicação a se desgastar , a fim de ter certeza de que você está livre dos sintomas e pronto para prosseguir em sua jornada.
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Respirar oxigênio suplementar se os sintomas continuarem, mas usá-lo com moderação , em caso de progressão para HAPE de HACE onde o oxigênio será uma necessidade .
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descer de sua elevação atual , se os sintomas persistirem . Isso deve fornecer alívio imediato se os seus sintomas não progrediram em HAPE ou HACE .
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Utilize um saco de Gamow ou para outra forma de câmara hiperbárica , se você começar a mostrar sinais graves de EPA ou HACE tal como falta de ar ou convulsões. Também procure tratamento médico o mais cedo possível , quando isso ocorre .