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Como Pop Ouvidos

Viajar de avião , passando por altitudes elevadas , natação e do resfriado comum pode causar trompas de Eustáquio se tornar bloqueado . As trompas de Eustáquio fiquem obstruídas , porque a pressão no ouvido médio não pode ser equalizado . Esta é uma sensação de desconforto e os sons não são claros e abafado. Aqui estão algumas dicas para seus ouvidos pop e aliviar a pressão. Instruções
1

Tome um comprimido de alergia ou descongestionante cerca de uma hora antes da descida . Sprays nasais também pode ser usado, mas interromper o uso mais tarde uma vez que estes podem causar mais congestionamento por excesso de uso.
2

engolir em seco . Engolir faz o músculo que abre as trompas de Eustáquio começar a trabalhar . É uma boa idéia para praticar esta técnica se a sua viagem de avião pouco antes de sua decolagem e pouso.
3

Mascar chiclete . Qualquer mudança na altitude geralmente faz com que as trompas de Eustáquio para fechar . Seja preparado e levar um pacote de chicletes . A ação de mastigação abre os tubos e alivia a pressão.
4

Chupe uma bala de menta ou rebuçados. Deixe uma hortelã dissolve lentamente na boca. A ingestão repetida vai ajudar a estalar seus ouvidos.
5

Bocejo de largura. Não durma menos que você tenha tido um descongestionante. Seus ouvidos não irá aparecer automaticamente. Quando você acordar você vai se sentir como sua cabeça tem sido dentro de uma panela de pressão. Bocejar ajuda a esticar os tubos e abri-los .
6

Pop ouvidos pela primeira beliscar suas narinas fechadas . Então , respire fundo e mantenha-o como você fechar a boca . Finalmente, com suas bochechas e garganta músculos vigorosamente pressionar o ar para a parte de trás do seu nariz. Repita isso como necessário até que você ouvir um som pop ou sentir-se aliviado.
7

Procure a ajuda de um médico , se a pressão não vai embora . Se todas essas etapas foram experimentadas e suas trompas de Eustáquio ainda estão bloqueadas um médico pode fazer uma pequena incisão no tímpano de pop seus ouvidos para você.