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E os ácaros aos quais as pessoas são alérgicas?

Os ácaros são criaturas minúsculas que vivem na poeira doméstica. São pequenos demais para serem vistos a olho nu, mas podem causar grandes problemas para pessoas alérgicas a eles.

Os ácaros vivem em roupas de cama, tapetes, cortinas e outros locais onde há poeira. Eles se alimentam de células mortas da pele e outras matérias orgânicas. Quando os ácaros morrem, seus corpos e resíduos podem causar alergias em algumas pessoas.

As alergias aos ácaros podem causar uma variedade de sintomas, incluindo:

* Espirros
* Nariz escorrendo
* Coceira nos olhos
* Olhos lacrimejantes
* Congestionamento
* Tosse
* Chiado no peito
* Dificuldade em respirar
* Ataques de asma

Se você acha que pode ser alérgico a ácaros, é importante consultar um médico para ser diagnosticado. Depois de ter sido diagnosticado, há uma série de coisas que você pode fazer para reduzir a exposição aos ácaros e diminuir os sintomas.

Aqui estão algumas dicas para reduzir sua exposição aos ácaros:

* Lave sua roupa de cama em água quente (pelo menos 130 graus Fahrenheit) uma vez por semana.
* Use uma capa de colchão e fronhas à prova de ácaros.
* Aspire carpetes e móveis regularmente com um aspirador de pó com filtro HEPA.
* Pisos duros com esfregão úmido.
* Evite usar móveis estofados.
* Mantenha os níveis de umidade em sua casa abaixo de 50%.
* Use um purificador de ar com filtro HEPA.

Seguindo essas dicas, você pode reduzir sua exposição aos ácaros e diminuir os sintomas de alergia aos ácaros.