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Depois de acordar, o ouvido direito parece entupido e mal consigo ouvir um Eu tenho fortes alergias ao pólen, nenhum seguro médico no dia anterior estava realmente agindo mal?

Aqui estão algumas sugestões que podem ajudar a aliviar o ouvido entupido e a dificuldade auditiva, especialmente se estiver relacionado a alergias:

1. Medicamentos para alergia vendidos sem receita médica: Tome um medicamento anti-alérgico de venda livre, como Benadryl ou Claritin, para reduzir os sintomas de alergia e ajudar a limpar os seios da face.

2. Spray salino nasal: Use um spray nasal salino para eliminar quaisquer alérgenos ou muco das passagens nasais. Isso pode ajudar a reduzir a pressão e a congestão no ouvido.

3. Inalação de Vapor: Tome um banho quente ou use um umidificador para criar vapor. Inalar o vapor pode ajudar a soltar o muco do ouvido e dos seios da face.

4. Compressa Quente: Aplique uma compressa quente e úmida sobre a orelha por cerca de 10 a 15 minutos. Isso pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea e reduzir o desconforto.

5. Gotas para os ouvidos: Se houver acúmulo excessivo de cera, considere usar gotas para os ouvidos de venda livre para ajudar a amolecer e remover a cera.

6. Manobra de Valsalva: Feche a boca, segure o nariz e sopre suavemente, como se estivesse tentando limpar os ouvidos. Às vezes, isso pode desalojar quaisquer obstruções e equalizar a pressão no ouvido.

7. Goma de mascar: Mascar chiclete pode ajudar a limpar os ouvidos, promovendo a produção de saliva.

8. Mantenha-se hidratado: Beba muitos líquidos para ajudar a diluir o muco e reduzir a congestão.

9. Evite assoar o nariz: Tente evitar assoar o nariz com força, pois isso pode aumentar a pressão nos ouvidos.

10. Eleve sua cabeça: Ao dormir ou descansar, eleve a cabeça com alguns travesseiros para ajudar a drenar qualquer líquido dos ouvidos e seios da face.

11. Siga os gatilhos de alergia: Identifique quaisquer desencadeadores de alergia específicos (como pólen, poeira ou certos alimentos) e tente minimizar ou evitar a exposição.

Se os sintomas persistirem por mais de alguns dias, é recomendável consultar um médico ou alergista para diagnóstico e tratamento adequados, principalmente se você não tiver seguro médico.