possui uma mente aberta sobre os seus sintomas . A febre do feno não significa que você é alérgico a feno, nem você vai ter uma febre . É uma maneira conveniente de dizer que você é alérgico a alguma coisa no ar .
2
Fechar janelas e portas , e ficar por dentro quando a contagem de pólen é alta.
3
Altere filtros em sistemas de aquecimento e ar condicionado com frequência.
4
Use um filtro de ar interior, se necessário.
5
usar uma máscara cirúrgica quando trabalhar no quintal ou limpar a casa .
6
Evite fumar e ficar longe de fumo passivo. Minimizar outros poluentes do ar em sua casa.
7
comprar um aspirador de pó com filtro HEPA e usá-lo muitas vezes .
8
Evite carpetes de parede a parede. Armadilhas Carpetes pólen , pêlos de animais , poeira e outros alérgenos.
9
Converse com seu médico para fazer um exame para alergias a árvores e gramíneas que entram em contato com .