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Como viver com uma alergia ao marisco

Estudos têm revelado que a tropomiosina proteína pode ser o culpado em causar reações alérgicas a alguns marisco , incluindo camarão. Enquanto algumas pessoas são afetadas por quaisquer crustáceos que comem , outras pessoas precisam apenas evitar mariscos em grupos relacionados . Coisas que você precisa
acidophilus
bromelina
Enzimas Alimentares
quercetina
vitamina C
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1

Evite comer tudo marisco . Isto inclui camarão, mariscos , ostras, lagosta, lagostim , mexilhões e caracóis.
2

Faça o teste primeiro , antes de tentar comer marisco de um grupo de independentes. Por exemplo, você pode ser alérgico a camarão, mas ainda pode comer amêijoas . Teste primeiro o ajudará a evitar uma reação alérgica potencial
3

Leia os rótulos - . Particularmente sobre os alimentos em estilo asiático processados. Marisco e peixe são muito populares na cozinha asiática. Verifique com o fabricante, se incerto.
4

Pergunte em restaurantes , especialmente chinesa e outra cozinha asiática , se um item é desconhecido. Certifique-se de que os bivalves não está incluído no molhos e caldos .
5

Pergunte como os produtos são preparados em restaurantes que oferecem frutos do mar. Ambas as batatas fritas e amêijoas franceses , por exemplo, pode ser frito no mesmo óleo .
6

Evite manusear marisco. Pode causar uma reação em indivíduos sensíveis .
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limitar a exposição a fumos de cozinha . Pode causar uma reação em indivíduos sensíveis .
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Adicione um suplemento de vitamina C com bioflavonóides a sua dieta, 1,00 a 5.000 mg por dia em doses divididas. Ou tente quercetina , 500 mg duas vezes por dia . Estes suplementos ajudar o seu corpo a lidar com alérgenos , diminuir a inflamação e apoiar o sistema imunológico.
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Tome acidophilus de acordo com etiqueta do produto. Isso ajuda a digestão através da manutenção de uma flora intestinal saudável .
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Use um complexo multi - enzimático para ajudar a melhorar a digestão . Utilização de acordo com etiqueta do produto e tomar com as refeições.