Determinar se os sintomas de um ácaro da poeira alergia são mais pronunciadas quando você está na cama. Os ácaros se reúnem em roupa de cama, e dentro de travesseiros e colchões , já que sobreviver com as células mortas da pele que você derramou enquanto você está dormindo . Muitos indivíduos com alergias aos ácaros experimentar um aumento na gravidade dos sintomas enquanto eles dormem , e quando se levantar de manhã .
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Identificar gatilhos de alergia aos ácaros por ver se os sintomas aparecem quando você está perto de carpetes, por exemplo, quando você está deitado ou sentado no chão . As fibras em carpete pode suportar milhões de ácaros , especialmente desde que as partículas de alimentos , pêlos de animais e células mortas da pele geralmente acabam no chão.
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Veja se pó ou limpar seus gatilhos casa sintomas de uma alergia aos ácaros . Lembre-se que um coelho poeira de tamanho médio pode conter dezenas de milhares de ácaros, e que um dia de limpeza e varrição pode chutar milhões de ácaros , juntamente com a sua matéria fecal , que é o que realmente desencadeia os sintomas alérgicos. Abrindo todas as janelas para a sua casa enquanto você limpa também podem desencadear uma reação alérgica, uma vez que desperta os ácaros da poeira e detritos.
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Wash todo seu fundamento em água quente (pelo menos 130 graus ) para ver se existe uma redução nos sintomas de alergia dos ácaros do pó . Você pode querer experimentar um detergente não-alérgicos para resultados ainda melhores no controle da população de ácaros em sua casa.
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Tente outros métodos de reduzir a população do ácaro da poeira em sua casa para identificar a alergia desencadeia . Você pode querer usar capas de colchão de plástico , conhecidos como encasings ácaros , para isolar os ácaros da poeira de sua roupa de cama . Você também pode querer remover carpetes, cortinas e cortinas de sua casa para ver wheether há uma melhora em seus sintomas alérgicos.