Wash todo seu fundamento em uma base semanal , em quente água que atinge , pelo menos, 130 graus . Os ácaros vivem em sua cama , já que eles podem sobreviver comendo as células mortas da pele que você derramou todas as noites durante o sono . Ao lavar os seus lençóis, fronhas e cobertores em água que está muito quente para os ácaros para sobreviver , você pode manter seus números de população sob controle.
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Prevenir alergias aos ácaros , usando um encasing ácaro da poeira de plástico que cobre o seu colchão , molas e até mesmo seus travesseiros. Novos tipos de invólucros de ácaros foram desenvolvidos que são de plástico do lado de dentro , e tecido em volta do lado de fora para uma sensação mais suave , mais confortável . Muitos pacientes relatam uma queda significativa na alergia aos ácaros e sintomas de asma depois de usar esses tipos de produtos.
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Remova carpetes de parede a parede em sua casa , a fim de evitar alergias aos ácaros . Muitos sofrem de alergias aos ácaros também relatam uma diminuição acentuada dos sintomas alérgicos quando o carpete é removido em favor do piso de madeira . Graças à gravidade, muitas de suas células mortas da pele acabam no chão e carpete, onde os ácaros podem se propagar a uma taxa exponencial .
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Use cortinas para cobrir suas janelas , ao contrário de cortinas e cortinas feitas de pano . Cortinas feitas de plástico e madeira são mais fáceis de manter limpo e livre de poeira . E ter uma casa que é livre de poeira significa ter uma casa que também é relativamente livre de ácaros.
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Livrar-se de todos os animais de pelúcia que não podem ser lavados em água quente , especialmente os que seu filho pode ter sido dormindo por anos. Em diversos estudos , animais velhos empalhados demonstraram ser magnéticos para a actividade dos ácaros do pó . Enquanto seus filhos podem estar com o coração partido por um curto período de tempo , eles vão agradecer-lhe mais tarde , por ter melhorado a qualidade de sua respiração enquanto dormem .