Leve os seus medicamentos de alergia , se você tem alergias. Alérgenos muitas vezes causam os resfriados que levam à sinusite .
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Realizar irrigação nasal em uma base diária ou semanal. A irrigação nasal limpa os alérgenos que se sentam em seu nariz causando-lhe a espirrar. Alérgenos salientar nossos seios que abre um espaço para a infecção para definir pol
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Mantenha seu sistema imunológico em boa forma. Isso significa descansar o suficiente , tomar suas vitaminas , e se exercitar em uma base regular.
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Tome over-the -counter Zicam ao primeiro sinal de um resfriado , se tudo mais falhar. Resfriados também levar à sinusite.