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Como tratar alergias sem Medicina

Para as pessoas que sofrem de alergias sazonais , o desabrochar de flores e árvores não é nada bonito. Primavera, verão ou outono pode se tornar estressante. Alergias sazonais podem causar um corrimento nasal, coceira nos olhos , espirros ou outros sintomas. Embora existam muitos medicamentos de alergia no mercado , que têm efeitos secundários e pode não eliminar completamente o produto . Há muitos passos para aliviar naturalmente suas alergias , sem compra de medicamentos caros. Siga estes passos para ajudar a aliviar os sintomas de alergias sazonais . Coisas que você precisa
purificador de ar
mel local
Ardor
urtiga Neti pot
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1

Limpe e espanar sua casa remover todos os alérgenos. Lave travesseiros, colchas e edredons também. Depois de fazer isso limpeza profunda , manter as janelas fechadas e utilizar o ar condicionado para evitar mais contaminação.
2

comprar um purificador de ar com um filtro HEPA remove 99 por cento dos alérgenos do ar . Escolha um tamanho grande o suficiente para filtrar o ar em seu quarto para que você possa ter uma noite contínua de sono.
3

Visite mercado do seu fazendeiro local e comprar mel que foi produzido como perto de seu casa possível. Consumir uma colher de sopa. um dia , em linha reta ou em chá. Ao ingerir o mel feito de pólenes locais , o seu corpo vai construir uma tolerância a ela .
4

Urtiga é um anti-histamínico natural que podem ser tomadas para ajudar a aliviar alergias sazonais. Ele não tem os mesmos efeitos colaterais como um medicamento . Cerca de 300 miligramas por dia é uma quantidade adequada para o tratamento de alergias.
5

Tente um pote Neti para liberar o pólen e outros alérgenos de seus seios . O pote Neti é preenchido com água salgada morna , que é então usado para limpar suas passagens nasais .