Remover carpetes e lavar frequentemente e espanando seus móveis estofados e de madeira pode reduzir a sua exposição aos alérgenos e os sintomas em casa.
Filtering
Filtragem seu vácuo , umidificador , ar condicionado e forno com filtros HEPA pode diminuir a quantidade de mofo e poeira e reduzir os sintomas da alergia.
Pomadas
Se você tem alergia a picadas de insetos , usando pomadas como o óleo de aloe vera ou bicarbonato de sódio misturado com água pode reduzir o inchaço, vermelhidão e dor.
lavagens
Lavar suas passagens nasais com um pote neti e gargarejo com água salgada são remédios naturais para dores de garganta e congestão nasal causada por alergias.
mel
Usando mel produzido localmente como adoçante em suas bebidas e alimentos pode reduzir suas alergias por fazer o seu sistema imunológico utilizado para as proteínas no pólen.
Probióticos
os probióticos são bactérias boas encontradas em produtos, tais como iogurte e suplementos e pode reduzir os sintomas de alergia , melhorando a força de seu sistema imunológico.
suplementos
Você pode encontrar alívio de seus sintomas alérgicos por tomar suplementos , tais como beladona , colina e urtiga .