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Home remédio para caspa Controle Alergia

Alergias são causadas quando o sistema imunológico responde à matéria que é normalmente inofensivas , como pólen, pêlos de animais, poeira ou mofo . O resultado é coceira, aguado e , por vezes, os olhos inchados , espirros e tosse . Pêlos de animais é uma alergia muito comum. Se você tem asma, a alergia torna-se pior . Há maneiras de controlá-lo e reduzir seu sofrimento. Omega- 3 ácidos gordos

Omega- 3 os ácidos gordos podem ajudar a reduzir a inflamação , que é uma das principais respostas do seu sistema imunológico , quando você entra em contato com um alérgeno. Sardinha e salmão são ricos em ômega -3 , como óleo de linhaça são e algas. Você também pode tomar suplementos. Uma vantagem adicional : Omega- 3 pode ajudar os sintomas da asma controle

Antioxidantes

bagas e cerejas contêm antioxidantes que ajudam a reduzir a inflamação. . Estes podem ajudar a controlar os sintomas da alergia e também pode melhorar a sua asma.
Irrigação nasal

Nasal irrigação ajuda limpando irritantes fora de seus seios . O pote neti é um pote pequeno , que é preenchido com uma solução salina e vertida em seu nariz. Seu despeje a solução em uma narina e flui através de seus seios e saiu pela outra narina . Pode parecer um pouco estranho, mas é muito eficaz e é útil para pessoas que sofrem de asma também.
Fumar Pare

Se você é um fumante , você pode querer a considerar desistir. Fumar pode reduzir o seu sistema imunológico e fazer alergias ainda pior. Se você tem asma e fumaça, que está compondo seus problemas.
Isolamento de seus animais de estimação

Se você tiver uma alergia grave a seu gato ou cão , mas don ' t quer dar-lhes para cima, fazer o seu quarto fora dos limites para eles. Dessa forma, você vai ter um lugar que você pode ir que é livre de alergia. Se você manter seus animais de estimação fora do mobiliário , isso também vai ajudar a controlar a sua exposição ao seu pêlo .
Aspiração regular

Se vácuo seus tapetes e móveis , uma vez por semana , ele vai ajudar a manter a caspa sob controle. Você pode querer usar uma máscara enquanto você faz isso , ou pedir a um membro da família para fazê-lo.
Grooming

Preparação regular e escovação de seu cão vai ajudar a manter derramando a um mínimo . Se você não pode ter um esteticista fazer isso , pergunte a um membro da família para ser responsável por ela .