Over-the- counter medicamentos são tratamentos altamente eficazes para a rinite crônica . Os anti-histamínicos controlar os sintomas alérgicos como gotejamento pós- nasal, coceira nos olhos e dor de garganta; e descongestionantes aliviar a congestão nasal , limpando as passagens nasais . No caso da rinite grave , os sintomas pode não responder aos medicamentos OTC . Faça uma consulta com o médico e pedir um medicamento alergia prescrição . Se necessário , o seu médico pode administrar um corticosteróide para tratar os sintomas de inflamação e controle nasais.
Umidificador
Umidificadores umedecer o ar em sua casa, e este é um tratamento eficaz para rinite crônica. Coloque um umidificador em sua casa ou escritório. O ar quente e úmido se afina gradualmente muco e reduz o congestionamento na sua cabeça , nariz e peito. Se você não tem um umidificador , sentar em uma sala de vapor ou tomar um banho quente .
Beber muitos líquidos
Fluidos --- especialmente água --- também pode soltar o muco em seu corpo e aliviar o congestionamento . Beba muita água ( entre oito e dez copos por dia ) . Outras opções incluem sucos (laranja ou cranberry ) e bebidas sem cafeína , como chá descafeinado. Bebidas com cafeína , como café, refrigerantes e alguns chás podem piorar os sintomas .
Evitar irritantes
Certos aromas ou fragrâncias podem desencadear sintomas de rinite crônica. Tente identificar substâncias irritantes que causam os sintomas alérgicos. Estes podem incluir xampus, fragrâncias para casa , sabonetes, perfumes e loções para o corpo . Além disso, a limpeza doméstica produtos químicos e fumaça de cigarro pode causar sintomas de rinite; e durante a primavera ou no verão , algumas flores e árvores pode produzir sintomas de alergia.
alérgeno -Free Ambiente
poeira e pêlos de animais pode contribuir para a rinite crônica . Manter uma casa ou escritório, livre de alérgenos por freqüentemente aspirar o chão e remover a poeira . Um purificador de ar pode remover alérgenos no ar, e manter as janelas fechadas durante a estação da alergia pode parar pólen e outros irritantes ao ar livre de entrar na casa . Lave a roupa de cama semanalmente , e, periodicamente, lavar os animais e almofadas de pelúcia.