O alho é um dos melhores ingredientes naturais para combater bactérias e fungos . Ele funciona rapidamente, e é muito barato. Um dente fresco picado fino irá funcionar perfeitamente . Uma colher de sopa de suco de alho também vai funcionar se você não tem o alho fresco na mão.
Água fervida é altamente eficaz na separação de muco , e funciona muito rápido. Ferva água suficiente para encher uma tigela grande, cerca de 4-5 copos .
O vinagre de maçã é rica em potássio , uma vitamina conhecida a diminuir a produção de muco. Você vai precisar de cerca de duas colheres de chá de vinagre de maçã (de preferência orgânica ) para cada dose.
O Processo
Ferva a água e despeje cerca de seis onças em um copo grande . Despeje o restante na tigela grande . Em seguida, despeje duas colheres de chá de vinagre de maçã no copo , mexa e deixe esfriar um pouco .
Delicadamente adicione o dente de alho picado ou suco de alho para a tigela com água e mexa. Coloque sua cabeça por cima da tigela e tomar respirações profundas . Como você inalar os vapores fumegantes , você vai sentir suas passagens nasais começam a se abrir , e muco em suas passagens do seio começará quebrando. Tome respirações profundas para dois a três minutos . Para prender o vapor para que ele não escape o mais rápido , você pode colocar uma toalha por cima da sua cabeça.
Depois de inalar os vapores , beber a mistura de vinagre , alho e água enquanto ele ainda está quente . A inalação de vapor irá abrir os seios , enquanto o vinagre irá diminuir a produção de muco. Repita este processo a cada quatro a seis horas .
Lembre-se também de beber cerca de 8-10 copos de água por dia . A água extra no seu sistema vai ajudar a diluir o muco , o que ajudará a manter seus seios aberto.
Opções adicionais
Se você ainda está tendo seio problema , consulte o seu médico para ver se você pode ter alergias alimentares. As alergias alimentares são fáceis de determinar, através de um simples exame de sangue . Ao ter problemas de sinusite , você pode querer evitar certas coisas, como os produtos lácteos , o que aumenta a produção de muco .
Você também pode precisar de ter feito testes para ver se você tem reações alérgicas aos animais de estimação, pólen, mofo ou mofo, o que pode facilmente aumentar o risco de uma infecção sinusal. Os testes alérgicos são tipicamente feito com picadas rápidas da pele. Estes testes são rápidos e altamente eficaz em encontrar a causa de uma reação alérgica.