Beba muito líquido , especialmente água. O suco é uma boa fonte de vitamina C, e caldo quente às vezes alivia a congestão . Use um umidificador para adicionar a umidade do ar do quarto. Faça uma solução spray nasal salina misturando 1e litro de água e 1 colher de chá de sal ou bicarbonato de sódio. Cada um desses remédios caseiros ajuda a diluir o muco , fazendo-a passar através de seu seios , nariz e garganta com mais facilidade. Se o gotejamento pós-nasal é desencadeada por alergias , evite tudo o que provoca sua alergia específica (pó, certas plantas , animais, por exemplo).
Over-the -Counter Tratamento
Anti-histamínicos ajudam a reduzir a produção de muco , e descongestionantes ajudar a reduzir a inflamação nasal e congestão . Ambos os medicamentos vêm em líquido, comprimido ou forma de spray nasal. Se o gotejamento pós-nasal provoca tosse , tente guaifenesin , que está disponível como um líquido ou comprimido . Muitos over-the -counter medicamentos para gripe contêm uma combinação dessas drogas . Verifique a etiqueta em qualquer medicamento antes de tomá-lo para ver as possíveis restrições e efeitos colaterais. Alguns medicamentos frios são fora dos limites para pessoas com hipertensão , problemas cardíacos , doenças da tireóide e as mães grávidas e lactantes . Além disso, verifique se o medicamento causa sonolência; alguns rótulos recomendam que você se abstenha de dirigir e /ou operar máquinas quando você está levando.
Prescrições
Se os sintomas não melhorarem depois 10 a 14 dias , ou se você tiver sintomas acompanhantes , como uma erupção cutânea, dor nas articulações ou febre de 102 graus ou mais , consulte o seu médico. Se as alergias são os culpados, o seu médico pode encaminhá-lo para um especialista em alergia . Se o seu médico determinar que você tem uma infecção bacteriana, como a sinusite ou infecções na garganta , ela irá prescrever um antibiótico. Certifique-se de ter todo o curso do antibiótico , mesmo que se sinta melhor antes de terminar. Seu médico também pode prescrever uma forma mais forte de anti-histamínico , descongestionante ou remédio para tosse .