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Tratamentos naturopata Alergia

As pessoas podem ser alérgicas a quase qualquer coisa de animais de estimação para o pólen às mudanças no clima. As alergias podem causar sintomas de congestão e pressão na cabeça , fazendo você se sentir horrível. As alergias são tratadas com medicamentos, tais como Zyrtec ou Claritin , e com tratamentos naturais, como ervas ou hidroterapia. Ambos são eficazes no alívio dos sintomas da alergia. Tratamento Natural Alergia com um pote Neti

Um pote neti é uma forma de hidroterapia. Você pode comprar em sua farmácia local. Um pote neti é usado para a irrigação de passagens nasais , que pode drenar seios e aliviar o congestionamento . Incline a cabeça para a frente e para o lado um pouco e respirar pela boca. O uso de água morna e uma solução salina , despeje em uma narina e deixe a água a correr para fora da narina oposta. Faça isso por dois a três minutos .
Herbal Remedies

remédios à base de plantas também estão disponíveis em sua loja local de saúde alimentar . Eufrásia e Yarrow reduzir o congestionamento . Anti-histamínicos naturais e ervas anti -inflamatórias incluem Dong Quai , gingk e urtigas . O trevo vermelho constrói o sistema imunológico para fornecer o corpo com resistência a alergias. Cardo de leite também pode ser usado para reduzir as reações alérgicas e inflamatórias , porque apoia a saúde e função hepática.
Suplementos dietéticos

Os suplementos dietéticos podem ser usados ​​para adicionar nutrientes essenciais em sua dieta que você não está recebendo a partir de alimentos. Suplementos importantes para o fortalecimento do sistema imunológico são as vitaminas A, C e E, bem como de zinco. Uma dieta saudável , bem equilibrada, que é baixo teor de gordura e rica em carboidratos complexos é recomendado. Os alimentos ricos em ômega 3 e 6 ácidos graxos também devem ser incluídos. Consumir muitos vegetais , incluindo vegetais verdes folhosos e beterrabas , cenouras, cebolas , abóbora , etc alho , rabanete e pimenta de Caiena também são benéficos .
Outros tratamentos para alergias

Acupuntura afirma assessor no tratamento e alívio dos sintomas devido a alergias. Outros tratamentos para alergias incluem pacotes de óleo de rícino , um banho de pé quente ou pano frio aplicado à testa. O congestionamento pode ser aliviada pelo vapor de um banho quente ou pano realizada sobre a área do seio . O vapor ajuda a limpar as passagens nasais e aliviar a congestão grave e congestão cabeça.