Pêlos de animais , poeira e outros alérgenos podem se acumular ao longo do tempo em sua casa. Enquanto eles passam despercebidos inicialmente , seu corpo vai reagir aos alérgenos , causando inflamação no revestimento de tecido de seu nariz. Esta inflamação no nariz faz com que o sentimento abafado, e bloqueia a sua capacidade de respirar pelo nariz . Utilize um detergente suave para limpar o chão , e aspirar todas as áreas atapetadas completamente. Substituir todos os filtros de condicionadores de ar e unidades de ar central .
Umidificador
Seu nariz entupido pode ser causado pelo ar seco em sua casa. Para aliviar os sintomas comprar um umidificador de vapor ou umidificador névoa fria para fornecer umidade contínua, especialmente durante as estações mais secas . Umidificadores de vapor frio são mais seguros de usar do que de névoa ou vapor umidificadores quentes , já que há a possibilidade de se queimar usando umidificadores quentes. Sprays nasais
salinos
congestionamento crônico requer prescrição ou over- the-counter medicação para tratá-la de forma eficaz. Alguns dos sprays nasais prescrição incluem Nasonex e Rhinocort e medicamentos sem receita incluem Flonase e Dristan . Os sintomas costumam melhorar em até 12 horas após a primeira utilização e alívio máxima é alcançada dentro de duas semanas . É importante usar o spray nasal prescrição exactamente como o seu médico tenha especificado, como alguns sprays contêm ingredientes que viciam .