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Como remédio alergias sem Medicina

alergias podem resultar em muitos sintomas desconfortáveis ​​, como coriza , chiado e lacrimejantes, coceira nos olhos . Os agressores mais comuns são o pólen, pêlos de animais , poeira e mofo. Você pode estar interessado em tratamentos alternativos porque a medicina não está funcionando para você ou simplesmente preferem não usá-los. Tratamentos naturais estão disponíveis e são mais eficazes quando utilizados em conjunto um com o outro . Instruções
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Realize ducha nasal. Lave suas passagens nasais com soro fisiológico . Isso ajuda a remover partículas ofensivas de suas narinas . A melhor maneira de fazer isso é comprar um kit que contém um pote neti ou bulbo seringa juntamente com uma solução pronta . Siga as instruções que acompanha o produto .
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Experiência com terapias naturais . A Universidade de Maryland Medical Center e especialista em saúde natural Dr. Andrew Weil sugerem os seguintes suplementos pode ser benéfico : quercetina ( 125 mg por dia ) , urtiga ( 600 mg por dia ) e Carrapicho (500 mg por dia ) . Tente acupuntura; foi mostrado para aliviar alergias em algumas pessoas.
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Preste atenção para ver se o estresse agrava suas alergias e sintomas de qualquer forma. Se você encontrar um link , experiência com atividades de redução de estresse como ioga, meditação , respiração profunda e visualização positiva
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limitar ou eliminar laticínios em sua dieta.; ele contém uma proteína conhecida por interferir com a função imunológica adequada e fazer com que o sistema imunológico a reagir aos alérgenos .