Primeiro, o óbvio : evite produtos de trigo , se você é alérgico a trigo. Fique longe de pães , bolos , cerveja, sucedâneos do café , massas, amido de alimentos e diário produtos modificados , molho de soja e outros produtos direta ou indiretamente, feitas a partir de proteínas do trigo . Preste atenção para o trigo subprodutos , que podem vir de várias formas e não vai ser sempre rotulados como " trigo ". Eduque-se sobre as variações dos derivados do trigo usado em alimentos e bebidas . Se não tiver certeza de um ingrediente especial, não arriscar. Espere em comer ou beber o produto , e pergunte ao seu médico se você pode ingeri-lo com segurança.
Tomar anti-histamínicos
Tome um anti-histamínico over-the -counter na primeira sinal de uma reação alérgica após o consumo de um produto de trigo. Tome uma dose de difenidramina por via oral para aliviar os sintomas . Cuide-se, no entanto; difenidramina induz sonolência , por isso pode prejudicar a sua capacidade de funcionar normalmente --- especialmente dirigir um veículo ou operar máquinas . Aplicar difenidramina pomada se você desenvolver uma reação da pele à alergia, como urticária . Combinar aplicações orais e tópicos de difenidramina para lutar superfície e reações interiores. Não confie em anti-histamínicos projetados para uso a longo prazo , como trycyclics , para aliviar seus sistemas rapidamente a menos que tenha sido tomada uma em uma base regular.
Carry um
EpiPen
Traga um tiro ephinephrine com você onde quer que vá , se você tem uma alergia ao trigo grave. Levar dois tiros com você em todos os momentos , se você está em risco de ter uma reação anafilática , a fim de ganhar tempo para os serviços de emergência para chegar até você . Injetar o tiro imediatamente se você ingerir trigo ou um subproduto do trigo , e em contato com os serviços de emergência médica para obter o tratamento adequado para evitar complicações posteriores.