Um pote neti é um instrumento de jorro de cerâmica ou plástico utilizado para limpar os seios .
Por
De acordo com Mayo Clinic asma e especialista em alergia Dr. James T. Li, um pote neti pode ser usado para as alergias nasais, problemas de sinusite ou resfriados. Laura Johannes do Wall Street Journal relata que " O pote neti é usado para limpar o muco das passagens nasais , e também pode ajudar a lavar alérgenos. "
Como
"Para usar o pote , incline a cabeça para a frente sobre uma pia , despeje lentamente a água salina em uma narina , e deixá-lo fluir para fora a outra narina ", escreveu Kathleen Engel em um artigo de maio de 2008 publicado na revista Saúde Natural .
Quando
Como a maioria dos medicamentos e tratamentos para alergias , há uma freqüência sugerido de uso. De acordo com Engel , você pode usar o seu pote neti até duas vezes ao dia
Onde
Um pote neti pode ser comprado em uma loja de alimentos saudáveis ou online. - - geralmente por menos de $ 20.
eficácia
Li relata que " Alguns entusiastas pote neti dizer que o uso regular de um pote neti é mais eficaz para alergia nasal e seios sintomas que são over-the -counter medicamentos. "