Veja o que você ingerir. Alimentos ou medicamentos reações são uma causa comum de urticária aguda , de acordo com a Academia Americana de Alergia, Asma e Imunologia . Se certos alimentos parecem desencadear ou piorar a sua urticária, pular os alimentos até as colmeias diminuir.
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limitar a exposição a temperaturas extremas. Tanto calor e frio pode desencadear ou agravar um caso de urticária, e você deve evitar a luz solar direta ou água muito fria . Cortar para trás em exercício ou outra atividade física que aumenta a temperatura do corpo e pode provocar urticária .
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desgaste confortável , roupas folgadas. Exercer pressão contra a pele pode agravar urticária e aumentar a coceira. Além disso, use sabonetes e detergente de roupas que são livres de corantes e perfumes.
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Tente tratamentos tópicos para aliviar a coceira . Aplicar um creme anti -coceira ou aloe vera na pele , ou tomar um banho morno com aveia coloidal ou fermento em pó adicionado à água .
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Reduzir o stress , que é freqüentemente um gatilho para urticária surtos . O sistema imunológico , muitas vezes responde a fatores de estresse , liberando histaminas . Tente ioga ou outras técnicas de relaxamento para aliviar o stress .
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Converse com seu médico sobre os medicamentos corticosteróides, como a prednisona . Embora os corticosteróides são eficazes no controle da urticária , eles raramente são prescritos por causa de efeitos secundários graves , com o uso prolongado , de acordo com a Asma e Alergia Foundation of America . Verifique se o seu médico prescreve a menor dose eficaz possível para o menor período de tempo .