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Nocturnal nasais Tratamentos Congestionamento

congestão nasal noturna é desconfortável e pode evitar que você fique o sono que você precisa. Se este é um problema crônico , você deve visitar o seu médico de cuidados primários ou especialista. O seu médico irá tentar determinar a causa do congestionamento e recomendar medicamentos, como um anti-histamínico , um descongestionante ou um anti- inflamatório. Trabalhar com seu médico

Você deve desenvolver um diário de sintomas que observa quando você tem congestão nasal noturno e que você estava fazendo nesse dia , os medicamentos que toma e quaisquer outros sintomas como dor facial, uma esverdeada corrimento nasal, mau hálito ou dente dor crônica ( o que poderia indicar uma infecção do sinus ) . Avise seu médico se você está continuamente expostos a poluentes , produtos químicos ou irritants.Your médico pode sugerir que você começa o teste de alergia . Os tiros da alergia pode ser warranted.If o seu médico achar que você pode ter uma obstrução nasal como um desvio de septo ou pólipos , você pode precisar de ter uma tomografia computadorizada para determinar se a cirurgia é necessária.

Medicamentos

Um descongestionante over-the -counter nasal como Afrin pode aliviar o seu congestão nasal. Não usá-lo por mais tempo do que três dias em uma fila , ou a sua congestão nasal pode piorar . Pílulas descongestionantes como Sudafed podem ser comprados sem receita médica , mas podem torná-lo nervoso e mantê-lo acordado. Tome este medicamento pela manhã por isso não vai afetar o seu sono. Descongestionantes pode agravar a pressão arterial alta , assim que consultar o seu médico antes de usar one.If alergias são a causa de sua congestão nasal noturno tente usar um anti-histamínico , como Sudafed ou Benydryl , o que pode aliviar o seu corrimento nasal e muco em suas passagens nasais. Os anti-histamínicos causam sonolência, mas , se tomado antes de ir para a cama irá ajudá-lo sleep.You também pode comprar não-sedativo anti-histamínicos de balcão , como Claritan ou Zyrtec para usar durante o dia. O anti-histamínico não-sedativo Allegra D requer prescrição médica , mas também irá abrir suas passagens nasais . A prescrição anti-histamínico spray nasal Astelin é outro medicamento para perguntar ao seu médico about.The spray nasal casacos cromoglicato de sódio suas passagens nasais e dos seios , evitando alérgenos de causar congestão nasal. É importante que você começar a usar o spray antes do início da temporada de alergia . Spray nasal de cromoglicato de sódio está disponível por receita médica , bem como a sobre- a - counter.A nova medicação alergia é um inibidor de leucotrieno , tais como Singulair . Para muitas pessoas que vai parar as substâncias químicas que causam alergia nasal symptoms.No importa qual a causa de sua congestão nasal noturno , a maioria dos médicos recomendam tratar a inflamação em seus seios com sprays de corticosteróides como Flonase , Rhinocort ou Nasonex . No fim de que funcione, você deve usá-los todos os dias , e às vezes duas vezes por dia durante mais de duas semanas.
Antes de dormir

Use uma de água salgada pulverizar ou lavar todas as noites para limpar alérgenos e muco de suas passagens nasais e dos seios . Você pode comprar soro fisiológico nasal ou você pode fazê-lo em casa com um litro de água destilada , duas colheres de chá de sal kosher e uma colher de chá de bicarbonato de sódio. Você também pode usar um pote neti (disponível em lojas de saúde ou na Internet) um waterpik com um anexo de irrigação nasal ou uma garrafa de esguicho de plástico. Apenas incline a cabeça em cima da pia e despeje a solução salina em uma narina e deixe-a escorrer para fora do outro nostril.Take um banho e lavar o cabelo antes de ir para a cama , se você tem alergias ao pólen e você foi ao ar livre durante a alta - dias de contagem de pólen . Caso contrário, você estará dormindo no pólen , o que pode piorar a sua congestão nasal noturna. Se você é alérgico a ácaros, sua cama , usando capas de colchão à prova de alergia que manter o ácaro da poeira contagem regressiva. E lavar sua roupa de cama em água quente. Se você é alérgico a pêlos de animais, não deixe seu animal de estimação dormir em seu quarto. Você também pode tentar colocar um filtro de ar de alta eficiência em seu quarto, ou se a umidade é baixa, um umidificador de ar condicionado.