Primeiro , comece limpando seus ouvidos com Q -Dicas ou cotonetes . Se você tiver uma quantidade excessiva de cera , pode contribuir para a pressão que você sente quando você ir nadar ou andar em aviões. Remoção de cera em uma base diária também ajuda seus ouvidos sejam obstruídos.
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Chewing em chicletes ou balas rígido também é uma forma eficaz de aliviar a pressão. O objectivo é o de " pop " a orelha ( s ) . Pressão tende a desenvolver-se no ouvido médio que causa a tuba auditiva para fechar . Desde as trompas de Eustáquio ajudar equalizar a pressão dentro do ouvido , atividades como bocejar e mastigar ajuda mantê-la aberta para equalizar a pressão .
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Depois de consultar um médico , um outro método possível é usar um anti - histamina spray nasal . Antes de pulverizar , apontar o bico para o pescoço ou ouvido. Depois de um spray, cheirar forte o suficiente para o ponto onde você sente isso na parte de trás do nariz. Não aponte o bico diretamente para o topo da cabeça , pois isso irá limpar seus seios , mas não os seus ouvidos.
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Para ajudar a estourar as "orelhas ", apertar o nariz e soprar suavemente . Este método seria ainda mais eficaz depois de usar um spray nasal como seria apertar a medicação para a tuba auditiva .