Fique por dentro quando a contagem de pólen é alta, evitar o uso de ventiladores dentro de casa, tomar banho imediatamente após estar fora, e usar filtros de ar , bem como o ar condicionado se você sofre de febre do feno.
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Retire tapetes, usar filtros de ar e purificadores e manter animais de estimação fora de áreas que muitas vezes são usados se você tem alergias de interior.
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Evitar reações alérgicas ao mofo pela limpeza de superfícies onde se podem acumular , como umidificadores dentro , desumidificadores, pingadeiras geladeira e condicionadores de ar .
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Reduzir a reações alérgicas a ácaros da poeira , limpando sua cama em água quente em uma semana base e usando fronhas à prova de alérgenos e lençóis.
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aliviar sintomas da rinite alérgica , tomando medicamentos de prescrição chamados corticosteróides nasais e /ou anti-histamínicos. Consulte o seu médico qual a marca pode ser particularmente benéfica para você .