começar o sono adequado . Bloodshot e olhos irritados são muitas vezes um sinal de falta de sono. Se é possível para voltar para a cama por mais algumas horas , pode ser o suficiente para aliviar a vermelhidão.
2
Pare de fumar se seus olhos são vermelhos ou têm uma tendência a ser. Se você está na presença de um fumante ou em um local que é fumado , deixando pode aliviar um pouco o problema.
3
Adquira uma solução colírio suave. Siga as instruções sobre como usá-lo corretamente para acalmar os olhos para resolver a vermelhidão. Isto pode ser útil se os seus olhos são vermelhos devido a alérgenos ambientais provocados por ventos fortes ou se tiver sido exposto ao fumo.
4
Use over-the -counter alergia gotas ou lágrimas artificiais após o uso a lavagem dos olhos . Evite colírios que pretendem "Get the Red Out" porque estes tipos de gotas tendem a mascarar o problema ao invés de aliviá-la. Muitas vezes eles têm um efeito rebote ea vermelhidão vai voltar.
5
Enrole um bloco de gelo em uma toalha limpa se os seus olhos injetados de sangue são acompanhadas por coceira. Se você não tem um bloco de gelo , molhe uma toalha de rosto com água fria. Coloque o pacote ou um pano coberto com uma toalha sobre os olhos fechados até que a coceira parou. Se os seus olhos não coçam , umedeça um pano rosto com água morna e torça -a para remover o excesso. Coloque a toalha quente sobre os olhos fechados por 10 minutos.
6
Chame seu médico se houver dor ou corrimento esverdeado ou amarelo vindo dos olhos. Não assuma que é devido às suas alergias. Bloodshot olhos são muitas vezes um sinal de infecção e deve ser diagnosticada e tratada o mais cedo possível para aliviar os sintomas e evitar a sua propagação . O seu oftalmologista pode também dar-lhe conselhos sobre aliviar a vermelhidão ou uma receita para gotas de alergia mais fortes.