colocar uma barreira entre você e os ácaros. Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC ) recomenda colchões e capas de fronha . Tampas de plástico vai evitar os ácaros da poeira de reprodução ou escapar.
2 Remova os ácaros da sua roupa .
Limpe sua roupa a cada semana. Use a configuração mais quente na sua máquina de lavar para matar os ácaros . Se você é incapaz de lavar roupa em um ambiente quente, coloque sua roupa em sua secador por 20 minutos no cenário mais quente . Lave as roupas de cama, para remover ácaros mortos .
3 Tente manter a umidade baixa.
Coloque um desumidificador em sua casa. Isto irá manter baixos níveis de humidade . Alternativamente, você pode transformar o seu ar condicionado ligado .
4 pó com um pano úmido, em vez de uma varinha espanador .
Vácuo sua casa diariamente . Polvilhe com freqüência para evitar o acúmulo de poeira . Um pano úmido pode ser usado para poeira, sugere a Agência de Proteção Ambiental . Um pano úmido é menos provável de chutar poeira no ar.
5 Evite desordem que contribui para a poeira.
remover a desordem de sua casa e manter mobiliário simples. Jogue fora revistas e jornais. Evite ter livros em seu quarto.
6 Tapete pode contribuir para o desenvolvimento de ácaros .
Remova carpetes de sua casa, se possível. Tile, linóleo ou vinil são melhores alternativas . Tapete proporciona um ambiente úmido, hospitaleiro para os ácaros .