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Como você pode realmente machucar um narcisista?

Existem algumas coisas que podem realmente machucar um narcisista:

1. Não dê a eles a atenção que eles desejam. Os narcisistas prosperam com atenção, então uma das melhores maneiras de prejudicá-los é simplesmente ignorá-los. Isso pode ser difícil, especialmente se você está acostumado a dar muita atenção a eles, mas é importante permanecer forte. Quanto mais você os ignorar, mais eles perceberão que você não precisa deles e menos poder eles terão sobre você.
2. Estabeleça limites e cumpra-os. Os narcisistas costumam ser manipuladores e controladores, por isso é importante estabelecer limites e cumpri-los. Isso significa dizer não aos seus pedidos irracionais e não permitir que eles se aproveitem de você. Também é importante não permitir que eles afetem você emocionalmente. Se eles começarem a te irritar, dê um passo para trás e lembre-se de que você não é responsável pelos sentimentos deles.
3. Exponha sua verdadeira natureza. Os narcisistas costumam ser muito bons em fingir charme e confiança, mas no fundo são muito inseguros e frágeis. Se você puder expor sua verdadeira natureza aos outros, isso poderá ser muito prejudicial para o ego deles. Isso pode envolver compartilhar histórias sobre seu comportamento passado ou apontar suas falhas em um ambiente público.
4. Deixe-os. Se você está em um relacionamento com um narcisista, a melhor coisa a fazer é ir embora. Isso pode ser difícil, especialmente se você estiver ligado a um trauma, mas é essencial para sua saúde mental. Depois de sair do relacionamento, você pode começar a curar e reconstruir sua vida.

É importante lembrar que machucar um narcisista não é o mesmo que se vingar. O objetivo não é fazê-los sofrer, mas sim proteger-se de seu comportamento prejudicial. Seguindo essas dicas, você pode começar a recuperar o poder e o controle sobre sua própria vida.