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Para que serve o fólico?

Prevenção de defeitos do tubo neural:
- Ácido Fólico, é uma forma sintética de folato, comumente prescrita para mulheres grávidas desde o período pré-concepcional para auxiliar na prevenção de defeitos do tubo neural (DTNs) em bebês em desenvolvimento, como a espinha bífida.

Níveis de homocisteína:
- O folato auxilia o corpo no metabolismo da homocisteína. Altos níveis de homocisteína no sangue podem causar doenças vasculares e potencialmente causar derrames e ataques cardíacos.

Produção de glóbulos vermelhos:
- O folato é essencial para a produção de glóbulos vermelhos saudáveis, que transportam oxigênio para as células de todo o corpo. O folato adequado ajuda a prevenir a anemia megaloblástica, que é um tipo de anemia causada pela incapacidade da medula óssea de produzir glóbulos vermelhos saudáveis.

Síntese de DNA e RNA:
- O folato desempenha um papel crucial na síntese do DNA, o material genético que orienta o crescimento e a reprodução celular, e do RNA, que está envolvido na síntese de proteínas e outras funções celulares essenciais.

Divisão Celular Saudável:
- O folato está envolvido na síntese de nucleotídeos necessários para o crescimento e divisão celular. Níveis ideais de folato são necessários para apoiar a rápida divisão celular que ocorre em vários tecidos, particularmente durante o desenvolvimento pré-natal e na primeira infância.

Função imunológica:
- O folato desempenha um papel no bom funcionamento do sistema imunológico, ajudando a apoiar os mecanismos de defesa contra infecções.

Saúde Cardiovascular:
- Vários estudos sugerem uma possível associação entre a ingestão adequada de folato com a redução do risco de certas doenças cardiovasculares, possivelmente devido ao seu papel no metabolismo da homocisteína e na redução da inflamação.

Saúde Cognitiva:
- Algumas pesquisas indicam uma associação potencial entre a ingestão suficiente de folato e a redução do risco de declínio cognitivo e de certos distúrbios neuropsiquiátricos, como depressão e doença de Alzheimer.