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Como tratar TDAH

Sintomas de ADHD, como períodos curtos de atenção e incapacidade de se concentrar , estão se tornando mais prevalente na nossa sociedade entre crianças e adultos . Com o aumento nos diagnósticos de TDAH , é importante entender como tratá-la . Coisas que você precisa
Médico
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Trate TDAH
1

Converse com seu médico sobre encontrar um medicamento ADHD que é certo para você . Alguns dos medicamentos mais comuns, como Adderall e Ritalin, irá criar efeitos colaterais para algumas pessoas.
2

Informe o seu médico se você tem problemas de sono . Estudos recentes, publicados na " Pediatrics ", a revista descobriu que as crianças que têm privação crônica de sono vai experimentar sintomas de TDAH. Problemas com amígdalas de uma pessoa são uma das causas mais comuns de privação do sono. Tê-los removido podem ajudar o seu TDAH.
3

Considere tomar um suplemento de zinco . Este elemento tem sido associada a controlar a sinalização de dopamina , uma das causas do TDAH . Suplementos de zinco são baratos e disponíveis sem receita médica , mas verifique com seu médico antes de tomá-los.
4

Olhe nos pinheiros suplementos casca . Estes suplementos estão disponíveis sob a denominação química Pycnogenol . Suplementos de casca de pinheiro são acreditados para aumentar a capacidade de concentração de uma pessoa. Pergunte ao seu médico sobre onde comprar esses suplementos , porque eles ainda não estão amplamente disponíveis.
5

Tome um comprimido de óleo de peixe. Essas pílulas estão disponíveis sem receita médica e são acessíveis para as pessoas com um orçamento apertado. O óleo de peixe tem sido usado como um suplemento para o tratamento de problemas de atenção e concentração por muitos anos.