Use vários modos de aprendizagem. Por exemplo, combinar o aprendizado visual com modalidades auditivas e escritas de aprendizagem. Aprender uma língua estrangeira de várias maneiras é benéfico para alguém com TDAH. Isto poderá implicar a assistir a uma aula na língua estrangeira que envolve palestra e prática escrita . Eles também podem ouvir o idioma usando o computador ou até mesmo assistir a programas de televisão ou filmes nesse idioma.
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Obter tutoria , além de uma aula de língua estrangeira . Embora seja melhor para receber o ensino da língua estrangeira em sala de aula , um professor pode proporcionar prática e tempo gasto estruturado com foco na aprendizagem da língua.
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ouvir livros de áudio em idioma estrangeiro. Isso é benéfico para alguém com TDAH , já que é muito fácil para eles para se distrair . No entanto, se você já está em um carro e não pode se afastar ou fazer outra coisa, você é um pouco de um público cativo .
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Crie um horário de estudo rigoroso e cumpri-lo . A gestão do tempo é um conceito difícil para as pessoas com TDAH. A programação rígida com recompensas irá mantê-lo na pista. Criar um calendário semanal com o tempo de estudo previsto no , juntamente com exatamente o que você precisa fazer durante cada sessão. Use uma agenda de papel para criar uma agenda para si mesmo. Realce cada tarefa como você completá-lo. Recompense-se no final da semana se você tiver concluído seus objetivos.