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O que são métodos de prevenção?

Prevenção primária

A prevenção primária visa prevenir a doença antes que ela ocorra. Isso pode ser feito por vários meios, incluindo:

* Educação em saúde: Fornecer às pessoas informações sobre os riscos de doenças e como preveni-las.
* Imunização: Vacinar pessoas contra doenças como sarampo, caxumba e rubéola.
* Nutrição: Comer uma dieta saudável rica em frutas, vegetais e grãos integrais pode ajudar a reduzir o risco de muitas doenças, como doenças cardíacas, derrame e diabetes tipo 2.
* Exercício: O exercício regular pode ajudar a melhorar a saúde e o bem-estar geral e também pode reduzir o risco de algumas doenças, como doenças cardíacas, acidente vascular cerebral e diabetes tipo 2.
* Absorção do tabaco: Fumar cigarros é um importante fator de risco para muitas doenças, incluindo doenças cardíacas, acidente vascular cerebral, câncer de pulmão e DPOC. Parar de fumar pode ajudar a melhorar a saúde geral e reduzir o risco dessas doenças.
* Moderação de álcool: Beber muito álcool pode aumentar o risco de uma variedade de problemas de saúde, incluindo doenças hepáticas, cardíacas, derrames e câncer. Moderar a ingestão de álcool pode ajudar a reduzir o risco desses problemas.

Prevenção secundária

A prevenção secundária visa detectar e tratar a doença precocemente, antes que esta tenha a possibilidade de causar danos graves. Isso pode ser feito por vários meios, incluindo:

* Testes de triagem: Os testes de rastreio podem ajudar a detectar doenças precocemente, quando muitas vezes são mais facilmente tratadas. Exemplos de testes de rastreamento incluem mamografias para câncer de mama, exames de Papanicolau para câncer cervical e colonoscopias para câncer de cólon.
* Diagnóstico precoce: Caso você apresente sintomas de alguma doença, é importante consultar um médico imediatamente para que ela possa ser diagnosticada e tratada o mais precocemente possível.
* Tratamento imediato: Se você for diagnosticado com uma doença, é importante iniciar o tratamento imediatamente para evitar que ela piore.

Prevenção terciária

A prevenção terciária visa minimizar o impacto da doença uma vez ocorrida. Isso pode ser feito por vários meios, incluindo:

* Reabilitação: A reabilitação pode ajudar as pessoas a recuperarem dos efeitos da doença e a viverem de forma tão independente quanto possível.
* Cuidados paliativos: Os cuidados paliativos concentram-se em fornecer conforto e apoio às pessoas que vivem com uma doença grave.
* Cuidados no final da vida: Os cuidados no final da vida concentram-se em fornecer conforto e apoio às pessoas que estão morrendo.