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Comportamento Aplicado O que é

Análise de comportamento aplicada (ABA) é uma disciplina científica que utiliza princípios de aprendizagem e motivação para mudar comportamentos socialmente significativos. ABA baseia-se na ideia de que todo comportamento é aprendido e pode ser alterado através de reforço e punição.

As técnicas ABA têm sido usadas com sucesso para tratar uma ampla gama de problemas, incluindo autismo, TDAH e pica. ABA também é usado para melhorar habilidades acadêmicas, sociais e de comunicação.

Os princípios básicos da ABA são:

* Reforço: Este é o processo de fornecer uma consequência positiva para um comportamento desejado. Por exemplo, se uma criança limpar o quarto, ela poderá receber um adesivo.
* Punição: Este é o processo de fornecer uma consequência negativa para um comportamento indesejado. Por exemplo, se uma criança bater no irmão, ela pode ser mandada para um castigo.
* Extinção: Este é o processo de remoção de todo reforço e punição por um comportamento indesejado. Por exemplo, se uma criança faz birra, os pais podem ignorá-la até que ela se acalme.
* Modelagem: Este é o processo de aumentar ou diminuir gradualmente a dificuldade de uma tarefa para torná-la mais viável. Por exemplo, se uma criança tem medo de cães, ela pode primeiro ser exposta a uma foto de um cachorro, depois a um vídeo de um cachorro e, em seguida, a um cachorro real à distância.

ABA é uma ferramenta poderosa que pode ser usada para mudar uma ampla gama de comportamentos. No entanto, é importante notar que a ABA não é uma panaceia. É importante trabalhar com um terapeuta ABA qualificado para desenvolver um plano de tratamento individualizado que atenda às necessidades do indivíduo.

Aqui estão algumas coisas adicionais que você deve ter em mente sobre a ABA:

* ABA não é uma terapia aversiva. A terapia aversiva usa punição para interromper comportamentos indesejados. ABA usa reforço para encorajar comportamentos desejados.
* ABA não tem como objetivo controlar pessoas. ABA tem como objetivo ajudar as pessoas a aprender e crescer.
* ABA não é uma abordagem única para todos. ABA é individualizada para atender às necessidades de cada pessoa.

Se você estiver interessado em aprender mais sobre a ABA, há vários recursos disponíveis online e em bibliotecas. Você também pode conversar com seu médico ou profissional de saúde mental.