Mencione a seus pais que você acha que a sua medicação ADD pode ter resultados negativos em sua concentração. Esteja preparado para oferecer exemplos. Você pode se surpreender ao descobrir que seus pais estão mais receptivos do que você pensou . Se assim for, agendar uma consulta médica para discutir a sua dosagem.
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Mantenha um diário regular no qual você escreve entradas várias vezes ao longo do dia. Mantenha o controle de quando você toma a sua medicação , quando você sente que você tem dificuldade de concentração, sentimentos de ansiedade ou sonolência e outros sintomas que você sente que você está tendo . Não só um diário ajuda a convencer o seu pai e seu médico de que a medicação é demais, ele também pode ajudá-lo a organizar suas idéias , a fim de vê-los de forma mais clara mesmo.
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Manter seu diário de uma a duas semanas e depois falar com um segundo tempo do seu pai. Por esta altura os seus pais tiveram algum tempo para pensar sobre a idéia de que você está tendo problemas com a sua medicação , apesar de o conselho do médico . Se você esperar uma a duas semanas , sem mencioná-lo novamente e chatear -los constantemente , mas presente a eles um diário organizado de seus sintomas , eles vão ser muito mais receptivo a considerar uma mudança .
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Assegurar o seu pais que você está ciente de sua ADD e que você não está dizendo para não precisar de medicação. Certifique-se de que eles entendem que você simplesmente sente que está a tomar muita medicação ou a medicação errada para você. O objetivo do tratamento ADD é normalizar sua vida, não para simplesmente trocar sintomas.
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Conte com a ajuda de seus colegas e professores, se a sua segunda tentativa falhar . Fale com seus amigos e professores que observam mudanças em sua concentração diária e pedir-lhes para tomar notas quando percebem mudanças . Depois de mais uma semana ou duas, pedir-lhes para acompanhá-lo em discussão com seus pais. Enquanto a maioria dos pais concorda em consultar o seu médico antes de tal for necessário , ele pode ser um último recurso que vai ficar definitivamente com seus pais pensando.