FOODS proteína de alta - Sirva a sua abundância criança de alimentos ricos em proteínas . Ninguém sabe ao certo o que causa ADD e ADHD. Pode ser um desequilíbrio químico no cérebro . Uma dieta rica em proteínas tem sido mostrado para ajudar alguma criança se concentrar melhor. Embora este método pode não funcionar para todas as crianças , você nunca sabe se ele vai trabalhar para o seu filho . É uma coisa fácil para você experimentar e descartar . Se você tentar adicionar proteínas de alta para a dieta do seu filho, você pode querer experimentá-lo por pelo menos seis meses para ver se funciona. Alimente seus ovos criança , carnes, nozes e sementes e grãos
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ELIMINAR JUNK FOOD - . Elimine junk food , produtos de farinha branca e açúcar branco produtos da dieta do seu filho. Incluir a abundância de frutas frescas, legumes e cereais integrais em sua dieta
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terapia comportamental - . Matricular seu filho em terapia comportamental. Alguma da terapia será um a um. Outra terapia pode incluir toda a família . A terapia comportamental para crianças com ADD e ADHD tem mostrado excelentes resultados. Trabalhar com um terapeuta que você está confortável com
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SCHOOL - . Coloque seu filho em um ambiente escolar que é a menos restritiva . Se possível evitar uma classe especial de dia e colocar seu filho em uma sala de aula regular com a ajuda de um assistente , se necessário.
Homeschooling é outra ótima opção para os pais de ADD e ADHD crianças. Homeschooling dá-lhe a oportunidade de tratar o seu filho da melhor maneira adequada durante todo o dia . Se você homeschool certifique-se de incluir a abundância de atividades sociais para o seu filho , como datas do jogo , esportes , música e arte .
Você pode aprender a tratar ADD e ADHD naturalmente e evitar as drogas estimulantes e seus efeitos sobre crianças.